欧美精品秘 一区二区三区蜜臀,人妻精品一区二区在线,啪免费网站在线观看,国产在线综合日韩欧美

      1. <i id="hvz7d"></i>

        暖通百科

        產(chǎn)品推薦

        更多
        • 銅鋁復(fù)合暖氣片價格圖片
        • 鋼制暖氣片價格圖片
        • 藝術(shù)暖氣片價格圖片

        熱線咨詢

        采暖顧問

        130-0113-1293

        停暖后如何抗凍

        時間:2016-3-18來源:金旗艦散熱器 作者:admin1

               有一種冷是你家停暖,身為最不抗凍的北方寶寶是否有這樣的感受?
               停暖氣了,在家里不能只穿一件睡衣了,睡覺不能露出腿了,洗澡變得很痛苦了,不能在南方人面前得瑟了,眼睜睜看著家里美美的采暖散熱器再也不散發(fā)熱量了,好懷念有暖氣的日子啊。
               雖然與寒冬相比,初春時節(jié)桃花開,春天的腳步已經(jīng)臨近,但由于冷空氣還戀戀不舍滾回西伯利亞老家,不時還回來年看春姑娘她大姨媽,因此各位暖氣用戶,還是要注意隨著天氣變化,該添衣裳時添衣裳,該脫衣裳時脫衣裳。與時同時,室內(nèi)的通風(fēng)也要做好,家里有老人小孩的,也應(yīng)適當(dāng)?shù)淖屗麄兊綉敉馓ぬご?,別再像大冬天那樣老窩在家里,這樣容易窩出感冒。
               停暖氣了,家里的采暖散熱器中看不中用了,盡管大家痛苦,但這也是沒辦法的事,與其傷心不舍,不如讓金旗艦來教大家?guī)渍?ldquo;暖”起來的辦法。
              1. 每天晚上泡泡腳
              每天晚上泡泡腳,袪寒養(yǎng)生效果很明顯。 先準(zhǔn)備一個大腳盆,腳盆宜大不宜小,宜深不宜淺,至少能讓熱水把腳踝漫住。浸泡時間以20-30分鐘為宜,當(dāng)腳部豐富的穴位帶動全身血液循環(huán)后,你就會感覺到全身發(fā)熱,非常舒服,寒冷一掃而空。這時候如果用雙手按摩一下腳底的穴位,則效果更佳。
              2多做有氧運(yùn)動
              適量的有氧運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),讓全身各個器官得到有效活動和鍛煉,快走、慢跑、跳繩、跳跳廣場舞、做做保健操等等都是不錯的有氧運(yùn)動。但要注意控制運(yùn)動量,切勿運(yùn)動過量,由于冬天霧霾重,很多人整個冬天缺乏鍛煉,突然加大運(yùn)動量,有可能造成身體不適,因此運(yùn)動要循序漸近,不可操之過急。
             3穿純棉制品
              棉制品有一個好處就是吸汗好,初春時氣候變化快,溫度會有反復(fù),一會兒熱得滿頭大汗,一會兒又降溫。如果身上穿了棉襪、棉保暖內(nèi)衣,能讓身上操持干爽,不容易因?yàn)橥蝗唤禍囟軟觥?br />      4注意適量食補(bǔ)
             有句話叫春天進(jìn)補(bǔ),夏天打虎。陽春三月,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)有利于增強(qiáng)體質(zhì)。尤其是一些體質(zhì)較虛的人,可選擇補(bǔ)溫?zé)崾称?,如牛、羊肉或狗肉;切記這個時節(jié)體質(zhì)弱的人要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
             5保證睡眠充足
            有句話說得好,最好的養(yǎng)生就是睡眠,因此保證每天至少7.5個小時的睡眠時間很重要,充足的睡眠有利于儲藏陽氣,陰精蓄積。
            6初春時別忘經(jīng)常按摩手腳
            方法是不定時地經(jīng)常揉搓手腳心,這樣可以改善末端血管的微循環(huán)狀況,并具有手腳溫暖的效果。
         

        上一篇:
        下一篇:

        相關(guān)文章

        農(nóng)民翻建房屋需要什么條件?翻建中如何鋪設(shè)暖氣系統(tǒng)? 介紹銅鋁復(fù)合暖氣片管道保溫材料?
        暖氣片廠細(xì)說暖氣片系統(tǒng)安全檢查要點(diǎn)? 北方裝修時暖氣片選多大尺寸合適?價格怎么樣?

        推薦文章

        母親快樂-十款能網(wǎng)購的暖氣片推薦 什么樣的材料適合做暖氣片?
        金旗艦提醒:衛(wèi)生間都用那種衛(wèi)浴暖氣片呢 選擇金旗艦鋼制暖氣片享受舒適高品質(zhì)生活

        地址:北京市豐臺區(qū)豐臺北路18號院3號樓702 網(wǎng)站:www.shjuguang.com??? 郵箱:jinqijian188@163.com 聯(lián)系電話:13001131293

        返回頂部