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現(xiàn)在家里基本都已經(jīng)供暖了，特別是家里有小孩的，在這樣干燥的季節(jié)很容易長濕疹，暖氣片上放盆水變成簡易加濕器其實只算是基礎(chǔ)版暖氣利用法，今天暖氣片廠家金旗艦編就教大家如何用暖氣片烘桔皮、山楂、苦瓜等小食材，化食用為“藥用”!

一、烘山楂片

總覺得外面賣的山楂片不太好，看著臟臟的，有些還帶蟲眼。買幾斤山楂，洗得干干凈凈，攔腰橫切，一掰兩半，核用手一摳就去掉，再切兩三毫米厚的片。

放在暖氣片上，12個小時就烘干了。藥店的山楂其實是炒制過的，為的是祛寒涼之氣，市民們切片烘干也能湊合用。山楂片消食的作用很強大，尤其適合吃肉吃頂了的情況，它也確實有活血降脂的功效，每天抓四五片代茶飲就可以。胃功能不好易反酸的人盡量少用。

二、烘山藥片

買根山藥，刮皮洗凈，同樣切兩毫米左右的薄片上暖氣片烘干，經(jīng)過一晚上的時間山藥片都“扭曲”成脆脆的樣子，即使用搟面杖也可以碾成粉末。山藥是能夠補脾補腎的好食物，如果將山藥干(或碾成粉)炒黃，健脾功效會增強一些。對于不愛吃山藥的人，打粉加到稀飯吃的方法還是挺好的。

三、烘陳皮

藥店的陳皮太臟了，清洗桔皮的第一遍水渾到看不清盆底，干脆自己在家做。買回桔子后都用鹽搓一遍，還用熱水燙燙，剝下桔子皮后放暖氣片上，一晚上就烘干了!

藥用陳皮嚴格說來應(yīng)該是廣東、湖北產(chǎn)的桔子制成，藥用價值高，咱們從市場上買的桔子剝皮烘干后雖說藥用價值低一些，但也可以用，放一兩年后再用，這才是“陳”皮，為的是去新鮮桔皮的燥氣。陳皮確實有理氣化痰的功效。如果感覺咳嗽痰多，就抓一把陳皮當茶泡著喝。

四、烘水果干

蘋果干、草莓干等脆果干是時下歡迎的零食，這些果干也可以用暖氣片烘出來!有人擔心：加熱破壞水果營養(yǎng)成分了嗎?

水果中怕熱的營養(yǎng)素?zé)o非是維C、維生素B族，而蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等常見水果中這兩種營養(yǎng)素含量很低，胡蘿卜素和番茄紅素等脂溶性物質(zhì)是不怕100℃加熱的，礦物質(zhì)和膳食纖維也不會因為加熱而損失。暖氣片的溫度遠遠達不到100℃，看來用暖氣片來烘蘋果干、梨干、桃干、香蕉干等是可行的。

五、烘苦瓜干

買來苦瓜，洗凈后縱向一剖為二，去掉籽切片。切好的苦瓜片(約半厘米厚，不要太薄)鋪在烘焙用的鋁箔紙上再放到暖氣片上，這樣比較干凈。大約七八個小時，苦瓜干已經(jīng)完全干透了。

這個季節(jié)，大家吃的肉比較多，又愛涮個火鍋，很容易上火?？喙蠟a心火的效果不錯，舌頭長瘡、燥得睡不著覺的人都可以喝一點苦瓜干泡的茶。但苦瓜畢竟是寒涼之物，別喝太多，一次泡個兩三片，能嘗到苦味就可以了。

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